Stres je jedan jako bitan okidač za narušavanje našeg ne samo zdravlja već i život.Kad kažem okidač to je poput fitilja koji pokreće lavu problema koje treba savladati, neki su lakši a teži, ponekad pređe i akutno sve zavisi koliko prihvatimo i krenemo da rešavamo problemtj da se sauočimo i krenemo dalje,
Nekako treba naći taj balans koji nas opušta i rasterećuje, a ponajviše da neizaziva dodatnu nervozu.Relaks u onome čemu uživamo kao i okolina je dobra za dušu ja to zovem intermeco za sebe.